Οι τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα

Το μαύρισμα πρέπει να γίνετε με προσοχή, χωρίς να υπάρχει εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο. Υπάρχουν κάποιες τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο και παράλληλα μας προσφέρουν καταπληκτικό μαύρισμα, που όλοι επιθυμούμε να έχουμε τους καλοκαιρινούς μήνες.

Χυμός αλόης
Ανακουφίζει από εγκαύματα, και ο χυμός θεραπεύει τους κατεστραμμένους ιστούς του δέρματος
Ελαιόλαδο
Αποτελεί ένα αναγεννητικό και ανανεωτικό στοιχείο
Ρόδια
Προστατεύει από τις ακτίνες UVAκαι UVB
Εσπεριδοειδή
Προστατεύουν τα κύτταρα του δέρματος
Καρότα
Xιλιάδες αντηλιακά χρησιμοποιούν την καροτίνη για να εγγυηθούν ασφαλές και γρήγορο μαύρισμα.
Μαύρη σοκολάτα
Περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν από εγκαύματα
Ντομάτες
Προστατεύουν από τη γήρανση του δέρματος
Πράσινο τσάι
Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, καθαρίζει το δέρμα και βοηθά στην ανακούφιση από εγκαύματα
Κόκκινες πιπεριές
Προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου
Σκόρδο
Αντιοξειδωτική δράση και προστατεύει από τη γήρανση του δέρματος

Πηγή: boro.gr